5月9日晚，学院组织开展2019级学生心理健康知识专题讲座。此次讲座特邀重庆文理学院教育学院吴雪梅副教授进行讲授，授课题目为《面对自己的至暗时刻——压力状态的识别与调节》。

吴雪梅副教授给同学们带来了一场既富含深厚专业功底又有高度趣味性的专题心理知识的盛宴，以朱德庸的漫画视频《跳楼》告诫全体同学，真爱生命，勿做傻事。学生在整个的讲座过程中都听得津津有味，同时对所讲的理论具有高度的认同感。

通过本次的专题心理知识讲座，同学们普遍掌握了识别自己压力状态的方法，以及采用什么样的方式去调节自己的压力状态，使自己从不良的状态慢慢转变为积极向上的状态。